J+34 Plus de cauchemars avec le confinement

Depuis le début du confinement, plusieurs patients m'ont confié faire des cauchemars la nuit alors qu'ils n'en font jamais d'habitude.
Cela s'explique, et voici quelques conseils pour les éviter.

Pour recevoir dans les jours suivants des conseils pratiques pour faire face à cette situation inédite :

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